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2017年07月25日

スキップ♡

本日のモニターさん。

「整体を受けるのにちょうどいい感じに疲れがたまっているーーー(≧∇≦)」

 

 

そんな笑顔で言われてしまったらねぇ・・・がんばってしまいますよ(笑)

 

 

夏休み前最後の整体ということもあって。

なんか集大成(←大袈裟?)な気分。

あれもこれもイロイロやって。

最後に骨盤と首の動きを調整。

 

 

終わって立ちあがったモニターさん。

「このままスキップしたい~♡」(ほんとに小さくスキップしてました♪)

「腰がのびた。整った」

「首から背中にかけて、詰まっていたものがなくなった」

 

 

嬉しい感想をいただきました。

 

 

「明日のお仕事も今週末の予定も、元気にいい調子で迎えられそう♪」と

笑顔で帰っていったモニターさん。

ああ、嬉しいな。私もこれで安心して夏休みを迎えられます♪

ありがとう(^ ^)

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2017年07月23日

ふんわり

昨日の整体の学校、授業が終わった後にはアレクサンダーテクニークの練習会がありました。

アレクサンダーテクニークの学校で学んでいる学生さんや卒業して間もない方が来てレッスンの練習をしてくださるのです。

練習会とは言え、アレクサンダーテクニークの個人レッスンが受けられる!贅沢な企画です♪

 

 

アレクサンダーテクニーク、整体の授業にもあるのですが、未だにそれが何なのか、うまく説明することができません(^_^;)

「カラダの使い方」なんですが、だからと言って「こうやって使う」と教えてもらうものでもなく。

カラダに触れてもらいながら、自分のカラダの存在を意識して、さらに自分の周りの空間も意識して・・・

 

 

そんなふんわりした感じなのです。(私の印象としては)

 

 

そして、その後、私が苦手としている整体の手技を実際にやりながら、同じように私のカラダに触れてもらっていろんな所を意識しながらやってみると・・・

 

 

もう、なんかウソみたいに自然にできるのです!

手から伝わってくる感じも今までとは全然違う。

その手技をするときには、ニガテニガテ!と思いながら、どうしても息が止まっていたのですが。

気づくと、患者さん役の方と楽しくお話しながらできている・・・

もはや、今までなぜ「苦手」と思っていたのか、思い出せない(笑)

次回、モニターさんに来てもらって整体ができるのが、楽しみで仕方ないのです♪

 

 

おもしろいと思ったのは、練習会の後の他の方の感想。

今回、レッスンを受けたのは私と男性3名。

なんとなく・・・ですが、傾向として、「ふんわり」をうまく受けとめるのは女性の方が得意なのかな、と思いました。

整体をする時も、普段の生活の中でも、男性の方とお話をする時にこのことを頭に入れておくと、伝え方が変わってきますね。

 

 

なんか、全くうまくまとめられないのですが。

すごくいろんなことに気づいて、感じたこともたくさんあるのに、この「ふんわり」感をうまく言葉に表せないのがもどかしいのです。

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2017年07月22日

気分は夏休み?

♪かえるのうたが・・・

♪かえるのうたが・・・

♪かえるのうたが・・・

 

 

輪唱が続きます。

ちょっとうるさいよ・・・かえるさんをパチッとたたくと静かになりました。

そして30分後・・・

 

 

わーーーっ。寝坊だーーーっ。

 

 

普段は目覚まし時計が鳴る前に目が覚めるのですが。

まあ、たまにはこんな日もあります。

 

 

ドタバタな一日のスタートでしたが。

今日も整体の学校では盛り沢山な授業。

 

 

「症例別 その他」の授業。

足首、o脚、猫背、呼吸、側弯症・・・

 

 

・・・うーん、濃い~。

明日は早起きして、少しまとめよう♪

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2017年07月17日

八ヶ岳ククラフト市

昨夜のこと。ケロのすけさんと作戦会議。

「ねえねえ、明日は朝市に行ってみようよ♪美味しいものいっぱい売っているみたいだよ♡」

「いくいく~(≧∇≦)」

 

 

というわけで、今朝ははりきって起きたものの、ケロのすけさんが全く起きなかったのをいいことに私も二度寝。

ああシアワセ・・・

朝市はまた今度・・・(笑)

 

 

そんなわけで遅いスタートとなった連休最終日。

お昼前に八ヶ岳クラフト市へ。

 

 

広場にた~くさんの出展者!素敵な作品がずらりと並んで、母は目が♡に!

 

 

・・・しかーし!

男子は(いや、たまたまケロのすけさんが?)ほんと、こういうものに興味がないらしい。

スキあらば食べ物コーナーの方へ行こうとするし、最終的にはぷりぷり怒り出した!(笑)

クラフト市

 

結局、買ったのはマフィン屋さんで見つけた手ぬぐい。

とてもかわいくて一目惚れで購入したのですが。

もう少し「クラフト」的なものもゆっくり見たかったなあ・・・(> <)

 

帰宅後はシアワセに包まれて昼寝するケロのすけさん。

ああ、ほんとにもーっ。これだから男子、いや、ケロのすけさんは・・・

これでは部屋も片付かないではないか!!!

昼寝

 

なんだかすっかり夏休みな気分になってしまいましたが。

幼稚園の夏休みまでは、まだあと1週間ありました・・・

明日からまたしっかり早起きしないとです(> <)

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2017年07月15日

三度目の・・・

朝からいい天気♪

 

気持ちよ~く駅まで歩いて、暑くなりそうな予感はしていましたが。

東京はほんっっっとに暑かった!!!!!

 

 

今日の授業は症例別「膝」

 

 

「膝」の授業は今日で3回か4回目。

ですが、実は私の所に来ていただいているモニターさん。

「膝痛」を気にしている方がいないので、私、なんとなく「膝」に苦手意識が・・・

 

 

しかし!先生曰く

「膝に関係する骨は大腿骨と脛骨の2つだけ。だから単純なんです。」

 

 

・・・そうなのか。そう言われてみればそんな気もしてきます(笑)

 

 

触診から始めて、膝の動きを確認。

なんだかうまく動きを感じられないので、何度もやっていると、あ♡動いた(≧∇≦)

 

 

「先生、こうやってこうすると動きがよくわかるんですね♡」と言ったら。

「そうです!それはフルヤさんにはもう2回は説明していますよ」

 

 

ガーーーン。そうでした。

もう二度と忘れません(> <)

 

 

帰り道、なぜか乗車券を間違えて購入してしまったので、そのまま小淵沢駅で改札を出てみました。

先週、いきなりナゾの通路が現れていて、ちょっと気になっていたんです。

どこの駅???と思うほど、きれいにおしゃれになっていましたが、やっぱり駅前には何もありませんでした・・・

 

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2017年07月14日

いただきます

「ゴハンできたよー!はい!たべるよー!!!」

忙しいとついつい、勢いでいそいそと食べ始めていましたが。

 

 

こんなことではイカン!

 

 

そう思って、ゴハンを食べる前にはきちんと落ち着いて、ケロのすけさんと一緒に手を合わせて「いただきます」をすることにしました。

 

 

手を合わせると、自然に感謝の気持ちがあふれてきます。

ここ1週間ほど、「いただきます」の前に一言二言、感謝の言葉を添えて。

すると、今朝はケロのすけさんが自分から感謝の言葉を言い出しました。

 

 

「あさもよるも、ごはんがたべれて、しあわせです。

あおいおそらがみえて、しあわせです。

おみずもおいしくのめて、しあわせです。

いただきます!」

 

 

なんだか朝からほっこり(^ ^)

そうだよね、毎日、いっぱいシアワセだよね♡

 

 

そういえば、昨夜の夕食。

お友だちにいただいたブロッコリーとトマト、我が家でとれたレタスでサラダ。

サラダ

 

デザートはお隣の原村でとれたいちごに、富士見町のブルーベリー♡

ブルーベリー

 

 

ひとつひとつ、ケロのすけさんと一緒に「おいしいね♡こんなにおいしいブロッコリーとトマトをもらえて嬉しいね」

「このブルーベリー、もしかしてうちのすぐ近くで育ったのかもよー」なんて話をしながらいただきました。

そして、昨夜のケロのすけさんの「ゴハンNo.1」は、大好物の炊き込みご飯を抑えて、なんとサラダ!でした。

 

 

今朝のケロのすけさんの感謝の言葉は、昨夜の夕食を思い出して出てきたのかな。

こんな素敵な環境で生活できていることに感謝です♡

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2017年07月11日

忙しいママ応援します

本日の整体予定だったモニターさん、お子さんが熱を出してしまったとのことでキャンセルになってしまいました。

わざわざ朝、電話をいただき。

せっかくだから、他の日にどうかな?となったのですが、お互いに予定をびっしり入れてしまうタイプ(笑)

なのでなかなか日程が合いません・・・

ついに最後の切り札!?「○○日はどうかな???」

 

 

「わあ♡キセキ的!空いている!」と喜んでくれたモニターさん。

実は私の方も、その日はもともと予定が入っていたのですが、昨日になって急に空いたのでした。

 

 

いつも不思議なのですが、整体の日程は、モニターさんたちの希望がうまい具合にばらけて、すんなりと決められるのです。

今回も別の日に変更できてよかった♡

 

 

お子さんやご自身の体調でキャンセルって、ママさんにはもう仕方のないことですよね・・・

そんなママさんたちを応援します♪

日程の変更の希望なんかがあったら、相談してください(^ ^)

そして、整体を受けている時は、家事や育児のことをしばし忘れて、ゆるゆるしていってくださいな♡

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2017年07月10日

世界が変わった!?

本日はモニターさん2名。

前回の授業で整体の先生に言われたことを意識して整体してみました。

 

 

モニターさんには特にそのことはお話しなかったのですが。

整体が終わった後の感想は

「前に何回か受けた時も、効いていて気持ちよかったけど、今日は特に効いて、めっっっちゃよかった!」とのこと。

うーん、私、さっそく世界が変わったか!?(笑)

 

 

いやいや、そんなわけない、そんな簡単にいくわけがない、と思っていると。

 

 

2人目のモニターさん。

素敵なオラクルカード(占いのカード)を持ってきていて、整体後に1枚ひかせてもらいました。

出てきたカードは。

「新たな始まりと展開。さらなる高次元に。ポジティブな変化がやってきます。」

 

 

やっぱり世界、変わってるんじゃない!???(笑)

 

 

オラクルカード。八ヶ岳に来てから触れる機会がたびたびありまして。

その度に心にズドーンとくるカードが出てくる不思議。

そこまでどっぷりと信じたりするわけではありませんが。

いつもちょっと自信がない私は、出てきたカードに「大丈夫だよ!」と背中を押してもらっている気分になっています。

 

 

なんて、ちょっと調子に乗りすぎですね(笑)

でも、世界が変わるキッカケはつかんだような気がしています!

 

 

さて、この感じを忘れないように。

明日もまた整体です♪

initiasion

2017年07月10日 | Posted in ブログ, 八ヶ岳, 整体No Comments » 

 

2017年07月09日

おめでとう♪

先日、我が家のケロのすけさん、お誕生日を迎えました。

 

 

すぐにピーピー泣いちゃうクセに。
母が見ていないと思って、幼稚園でブイブイやらかしているクセに。
雨の音やオバケがこわいと言って、母の布団に入ってくるクセに。

 

 

あっという間に5歳ですと。

お誕生日ケーキ

 

ケロのすけさん、元気に大きくなってくれてありがとう。
あなたのおかげでぶっ飛んでいる毎日!が楽しすぎるよ(^ ^)

 

 

そして、そんなお誕生日当日。
4年越し、やっと決めました。

土地

草伸び放題でよくわかりませんが(笑)
1年半後にはここで整体やりますっ!

 

 

あ、ケロのすけさん。
間違ってもこれはお誕生日プレゼントではありませんよ(笑)

 

 

あなたにはもっと!スケールの大きい人になってほしい。
世界に羽ばたいてほしい。
というわけでこちら!

プレゼント

母も子どもの頃、このパズルが大好きでした。

 

 

5歳もぶっ飛んで、楽しんでいこうね☆

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2017年07月08日

模試

今日もはりきって整体の学校へ。

すると・・・なんと今日の生徒は私一人!

 

 

「いつか先生とマンツーマンで授業!なんて日がくるかも・・・」なんて考えてはいましたが。

今までなかなかその機会はなく。

入学してちょうど2年、モニターさんも延べ人数で50人くらいをみて、そろそろ卒業・・・という絶妙なタイミングでその機会がやってきました!

 

 

「え~っと~、今日は一応、症例別の授業の日ですが・・・でも、ナンデモイイデス!なにしましょうか?」と先生。

なんて贅沢な・・・(涙)

というわけで、まずは迷うことなく、私の指針整体をフルで先生に受けていただくことに。

普段の授業では部分的に受けていただくことはあっても、全部を通して受けていただく機会はなかなかないのです。

ちょうど、卒業試験に向けての模試にもなりました。

 

 

この「模試」

多くの生徒さんが卒業試験の1週間前に受けて、そこでズバっと先生から指摘を受けて、ショックを受ける・・・なんて話をちらちらきいていたので。

早めに模試できてよかった!

だって私、1週間前にいろいろ言われてしまったら、次の週に卒業試験どころではなくなってしまうから!(笑)

 

 

というわけで模試開始。

開始早々、一番最初の背中の部分を終えたところで。

きました。ズバっと・・・

 

 

それは、整体のことだけでなく。

私の性格?生き方?にまでズバっとズドーンとくる指摘で。

あー、先生、なんで整体を受けただけでそんなことまでわかるのー(T T)という感じ。

なかなか簡単には解決できなそうな気がしてしまいますが。

でもここをクリアしたら、また一つ世界が変わりそうです。

 

 

このタイミングで模試ができたこと、そして、週明けからモニターさんに来てもらって練習できることに感謝して。

卒業、開業まであとひと踏ん張り。やれるだけのことはやるぞーっ。

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2017年07月04日

自分の知らない自分

「世界観が伝わるWeb制作講座」でもお世話になった林美代子さんがヒプノセラピーのモニターを募集!ということで、内容もよくわからないのに即、立候補(笑)

 

ヒプノセラピー・・・きいたことあるけど・・・???

受ける前にサラリとどんなものか確認しておこうかな、な感じでネットで検索。

 

「催眠療法。催眠といってもテレビでありがちなショー的なものとは違って、自分の意識もあるなかで、潜在意識をみにいく。しゃべりたくないこと、知られたくないことは自分の意思でだまっていることもできる」

 

それを読んで思い出しました。

 

今から7~8年くらい前だったか。

ちょっと精神的に落ち込んだ時期があって、ネットでウロウロと彷徨い、ヒプノセラピーにたどり着いていたのでした。

ネットで調べると、たまたま近所でやっていらっしゃる方がいて、どうしようか迷ったのですが、やはりなんとなくコワくて結局そのまま行かず・・・

整体もそうですが、やはりこういうのは、「何をしてもらうか」ではなく、「誰にしてもらうか」が大事だよなー。

 

さて、美代子さんのヒプノセラピー。

うまく表現できないのですが、「リラックスした状態で自分を見つめていく」という感じがしました。

普段から夜、寝入る前に、「考え事をしているのか夢を見ているのか、よくわからない微妙な状態」になることが多いのですが、そのためか、美代子さんの声かけで、すぐにいろいろな場面を映像のように見ることができました。

 

はっきりとした答えが明確に出てくるわけではないのですが。

いくつかの象徴的な場面をみることで、あー、そういうことなのかー、と思うことがいくつも出てきました。

 

なんで八ヶ岳に来たくなったのか。

なんで子どもにこういう対応をするのか。

なんで経理の仕事が好きなのか。

いつも湧き起ってくるこの感情はどこからくるのか。

 

そんなことはわかっていたつもりでしたが。

実際にはもっと深いところにいろいろあるんだなあ。

 

そして、意外だったのが、子どものころの私。

今までは「あまり子どもらしくなくて、かわいくない子だった」と思っていたのですが。

映像としてみえてきた子は、ちょうど今のケロのすけさんと同じくらいの年だったこともあってか、ものすごくかわいかった(笑)

つたない言葉で一生懸命に訴えていることがあって、その姿がね・・・、自分のことだけど、グッときたわけです(笑)

 

ここの意識が変わったら・・・なんかちょっと世界も変わった気がしてきた。

私、単純すぎるかなあ(笑)

 

自分のことを深く知るために、こういうやり方もあるんだなー。

楽しかった?嬉しかった?うーん、なんかぴったりの言葉が見つからないのですが。

昨日今日と、とても心が落ち着いて心地よく過ごせている感覚があります。

いつも心に引っかかっているアノコトも。

もしかしたらいい方向に考えていくことができるかなー、なんて思ったりして・・・

 

2017年07月04日 | Posted in ブログ, 八ヶ岳No Comments » 

 

2017年06月24日

ホームページ公開

実は細々と作業を続けて作っていたホームページ。

やっとここで公開します。

 

こちらのホームページは、移住して最初にお友だちになった 林美代子さんの

「世界観が伝わるWeb制作講座」

を受講して作りました。

この講座、ホントにすごいんですよー!!!

 

ホームページの制作ということで、てっきりデザイン的なことを学ぶのかと思っていたのですが、いやいや、美代子さんの講座のテーマは「世界観を伝える」

 

何をしたいの?何のために?誰に伝えたいの?何を伝えたいの?どうやって伝えたいの?・・・

「Web制作講座」なのに、なかなかWebを作り始めない(笑)

 

「50この書き出し」とか、サラリとハードな宿題が出たりして、泣きそうなこともありましたが(笑)

時間をかけて自分を見つめていくと、自分がどんな風に整体をやっていきたいのかということを深く具体的に考えることができました。

私にとっては、単に「ホームページを作る」ということだけではなく、整体師になるんだ!という自覚を持つキッカケになったと感じています。

 

そして美代子さんの講座の本当にすごいところは、受講する人それぞれにぴったり!な内容なのです。

最初に時間をかけてのヒアリングから始まり、完全に「私だけの講座」!

とても濃い~時間になりました。

 

私の場合は、スピリチュアル的な要素も盛り込んで。

あらかじめ美代子さんが調べてきてくれた占星術やヒューマンデザインなどの説明をきくことの楽しいこと!(←女子ですから♡)

そーそー、私ってそういうところある!

うーん、そういう面もあるのか・・・

そっかー、そういうことだったのね!

なんて楽しみながら自分を見つめなおすキッカケに。

 

さらに、最初から美代子さんの口から出ていたキーワード「healer(ヒーラー)」

いろいろな角度からキーワードが出ていていたらしく、「まきこさん、人を癒すこと、整体師なんてピッタリなんだよ!」なんて言っていただいて。

・・・またまた~、美代子さん、私をヤル気にさせるために、ちょっと作ってない!?なんて思っていたのですが。

 

お昼休憩に「ちょっと遊んでみよう?」なんて言って美代子さんが取り出したカードの束。

美代子さんがカードをシャッフルしている時にパラっとこぼれ出た1枚が「healer(ヒーラー)」だったりして。

 

もー♡

単純な私は俄然、ヤル気が出てしまうわけですよ♪(笑)

 

そんな感じで、とても楽しく受講しながら、そして自分を見つめながら作りました。

しばらくは開業準備のブログがメインとなり、内容もまだまだ未熟ではありますが、これから整体師としても人としても成長しながら、ホームページも一緒に育てていきたいと思っています。

 

よかったらまたお時間のある時にお越しください。

よろしくお願いします。

 

2017年6月24日(土)  ふるやまきこ

 

 

2017年06月24日 | Posted in ブログNo Comments » 

 

2017年04月20日

きっかけは・・・

今日はとてもいい天気でした。

「お花でも見に行こうよー」という私に渋い顔をするチビスケ。

「・・・疲れているから、おうちでのんびりする!」

確かに。毎週、平日幼稚園で土曜日に東京は疲れるよね・・・

 

そんなわけで今日はどこへも出かけず。

こんな日は絵本三昧♡

 

もともと絵本好きなこともありますが。

チビスケを抱っこして、声に出して絵本を読んでいる時間はともて心地が良い。

絵本を読んでいる時はバトルにならないしね(笑)

平和な時間です。

 

しかも今日のチビスケさんのセレクトには、私が大好きな「がまくんとかえるくん」シリーズから3冊も♡

母、はりきって読んじゃうよー(笑)

 

そう言えば。

数年前まで、整体やマッサージなんて怖くって行けないよ!と思っていた私。

でも、どうにも首のコリが辛くて我慢ができなくなって近所で評判の整骨院へ行き、それで整体に興味を持つようになったのですが。

当時、一番辛かったのは、なんと絵本を読んでいる時でした。

膝にのせたチビスケの頭の後ろから、覗き込むようにして絵本を読んでいた姿勢が原因です。

(当時はそんなことわかりませんでしたが。)

 

チビスケが絵本好きじゃなかったら、きっと今、整体の勉強はしていなかっただろうなあ。

そう思うと、ますます絵本を読むのが好きになる母なのでありました。

 

2017年04月20日 | Posted in 子育て, 整体No Comments » 

 

2017年04月15日

♡ラブ♡

先日受けたセミナーでのお話。

「脳の基本はloveである」

 

・・・決してアヤしいセミナーではありませんっ(笑)

脳の解剖学的なお話の中で真面目に出てきました。

 

そんな話をきいた翌日。

探し物をして引越のダンボールをガサガサしている時に出てきたぬいぐるみの彼。

彼の名は・・・らぶのすけ(笑)

 

loveの話をきいた翌日に見つけるなんて。

これはきっとダンボールから出してあげなさいってことだよね、ということで、めでたく(?)居間にやってきました。

1年振りの再会ですが、ケロのすけは覚えていたみたいです。

 

脳の基本がloveならば。

カラダと心を整えて本来のあるべき状態に戻れば、脳も本来の状態、基本のloveをさらに発揮できるようになるのでは?

そして、たくさんの人がlove・愛があふれて優しい気持ちで毎日を過ごすことができれば、きっと世の中の平和も続いていくことと思います。

そう考えると、整体をすることで世界の平和に少しでも役立つことができるのかも・・・なんて思ってしまいました。

ちょっと大袈裟すぎるかな・・・

 

「らぶのすけっ!らぶなの?」

「らぶ♡」

「らぶなの???」

「らぶ♡」

 

一人二役で声色を変えて、らぶのすけと会話をする(?)ケロのすけ。

こんなほっこりとした平和な日々がいつまでも続きますように。

2017年04月15日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年04月10日

歩いてぽかぽか♪

「ストライダーの森へ行く!!!」

午前保育が続く幼稚園。

ケロのすけさんの午後は長い!

リクエストにこたえて、我が家から徒歩1分(!)の森へ。

本当は「○○の森」という、きちんとした名前があるのですが、我が家では「ストライダーの森」と呼んでいます。

 

今年に入って、急に上達したストライダー。

乗るのが楽しくて仕方ないみたいで、放っておくと2時間でも3時間でも乗っています。

・・・好きなことに対する集中力は母に似たかしら???

 

さあ、母はベンチに座って本でも読みますか・・・と思ったものの、日が陰ってきて風が冷たい(> <)

ねえねえ、ケロのすけさん、なんか寒くなってきたから今日はすぐに帰ろうよ(^_^;)・・・と言っても、聞いちゃいないし(笑)

 

仕方ないので、母、歩く!

さ・寒い・・・カラダがどんどん縮こまっていきます。

キャーキャー言ってストライダーに乗るケロのすけを軽く睨みながら(笑)、ずんずん歩きます。

 

すると、10分くらい経ったころからカラダが柔らかく動くようになってきました。

15分すると体中がポカポカ。

30分もすると、最初、縮こまって下ばかり見て歩いていたのがウソみたい、空を見上げて楽しくなっています。

結局40分間、歩き続けました。

帰宅後も体中ポカポカ。血流が良くなって、カラダの中がめぐっている実感があります。

そして頭スッキリ。カラダも軽い!

 

日々、歩くことはカラダにすごくいい、ということはよくわかっているのですが。

患者さんにおススメする前に、まずは自分が実践しないと!と、実はかなり前から思っています(^_^;)

でも田舎って、歩く機会がなかなかないんですよ・・・

 

ちなみに、私の万歩計は、約20年前の「ポケットピカチュウ」

たくさん歩くとピカチュウと仲良くなれる、という設定なのですが。

あまりにも歩かないので、私のピカチュウさん、グレてどこかへ行ってしまいました(笑)

2017年04月10日 | Posted in 健康, 子育て, 整体No Comments » 

 

2017年04月03日

祝☆1周年

移住して今日でちょうど1年が経ちました!(≧∇≦)

そうそう、去年、幼稚園の入園式の2日前にドタバタと引っ越してきて大変だったなあ。

 

3年前に原村に遊びに来て、八ヶ岳がすぐ近くに見える雄大な景色に一目惚れ♡

チビスケに自然の中でのびのびと育ってほしい、などなど、動機はいろいろあったのですが、それにしてもわけがわからないほどの行動力で、まるで何かに引っ張られるかのように八ヶ岳にやってきました。

 

お弁当を作って幼稚園の送り迎え、育児、家事、仕事、勉強・・・毎日、必死(笑)ですが、とても充実していて、1年間はあっという間でした。

素敵なご縁にも恵まれ、どちらかと言うと自分から人の輪の中に入っていくのは苦手なのですが、それなのにいつの間にかお友だちもたくさんできていました。

みなさん、すごい人たちばかりで、育児をしっかりしながらも、趣味や仕事で極めているものを持っている人が多く、私はいつもたくさんの刺激をもらっています。

こんな環境の中にいられること、幸せだなーなんて感じています。

 

ケロのすけも幼稚園が楽しくて楽しくて仕方がないみたい。

親子で本当に幸せです。

 

そして整体!こちらもとても濃い1年になりました。

長野から整体の学校へ通えるのか、途中で気持ちが続かなくなって行かなくなってしまうのでは・・・なんて不安もありましたが。

そんな不安はどこへやら。

学べば学ぶほど楽しくなって、ガンガン通っています(笑)

毎回、多少の文句は言っておりますが(笑)、ちゃんと付き合ってついてきてくれるチビスケには本当に感謝です。

 

そして。八ヶ岳でたくさんお友だちができた、そのきっかけの多くは整体でした。

チビスケや自分の健康のために役立っているということもあり。

私にとって、整体はとても大切なもの、なくてはならないものになりました。

今後、開業してどうなるかはわかりませんが。

どんな形になっても、ずっと整体は続けていくような気がしています。

こんな風に思うのも、きっと八ヶ岳に来たからだなー(^ ^)

 

心配だった冬の寒さや雪も、1シーズン、無事に乗り越えました。(まだ雪は降るかもしれないけど)

さあ、2年目!引き続きドタバタな予感ですが(笑)

整体も八ヶ岳も育児も、ますます楽しんで前に進んでいきたいと思っています☆

2017年04月03日 | Posted in 八ヶ岳, 整体2 Comments » 

 

2017年04月01日

足指の先まで

ちゃんと足先まで神経が行き渡っていますか?

指針整体では足裏や足の甲にも触れていきますが、足先が冷た~い方、多いんです。

そして私も、足先が冷たいです。特に冬はツライですよね・・・。

 

実は私、左の足の指で「チョキ」ができません。

これは・・・脳からの指令が足先に届いていないということなのか!?それって血流も悪くなっているのでは?と、最近、急に気になって、気づいた時に足でグーチョキパーしています。

10分くらいやっていると足先がポカポカしてきます!

道具の準備もいらないし、靴下をいっぱい履いても足が冷えて・・・なんて時におススメです。

外反母趾の予防にもなりそうです。

子どもの相手をしながらでも、ちょこちょこできちゃうのがいいですね(^ ^)

 

「ままーっ!へんなかおしているよ!」

気をつけないと、変に力が入って、無意識で顔(特に口元)がチョキになっていたりします(笑)

 

ママは真剣に練習しているんです!と言ったら。

 

「あ~、まま、なにやってんの~。こうでしょ♪」

 

・・・・・・・絶句。

まるでピアノが弾けそうなくらい、なめらかに動くケロのすけの足指。

チョキも簡単に・・・いや、チョキを通り越して、なんだかよくわからないことになっています(笑)

 

くっ・悔しい(> <)

2017年04月01日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年03月31日

子どもの肩たたき

お子さんに肩をトントンしてもらったことがある方、たくさんいらっしゃると思います。

かわいい子どもが小さな手で肩たたきをしてくれる・・・

すると、ほっこりとした気持ちになり、肩がラクになったように感じますよね。

実はこれ、気持ちの上だけでなく、「リズミカルなやさしい刺激」によって本当に筋肉がゆるんでいたんです。

 

指針整体もこの筋肉の性質を利用しています。

指針整体は、主に親指で、全身の経絡(けいらく=気・血・水の通り道)に沿って、トントンと軽い刺激を入れていきます。

少し物足りないくらいの刺激ですが、この「低振幅の反復刺激」(トントンというリズミカルなやさしい刺激)が気持ちよく筋肉をゆるめていきます。

なので、バキバキギューギューはしません。やさしい整体です。

 

我が家のケロのすけ先生も、実はかなりの腕をもっています。

ちょっとトントンしてくれたりすると、私はもうフニャフニャとゆるみます、癒されます(^ ^)

でも・・・ケロのすけ先生、施術時間が短いんですよね(笑)

10秒くらいで「はい、おしまいです」

・・・・そ・そんなあ。

 

指針整体は40分くらいかけて、全身に施術します♪

今まで緊張していた筋肉がゆるむと、カラダのゆがみも改善されます。

 

2017年03月31日 | Posted in 子育て, 整体No Comments » 

 

2017年03月20日

腹を立てる

先日の気功のセミナーで先生に教わったこと。

 

「気」は軽いものなので、カラダの中でめぐっていないとどんどん上にあがってくる。

現代人は「気」がめぐっていないので、肩や頭に「気」がたまり、それが原因で肩・首のコリ、イライラ、頭痛が起きる。

昔の人はちゃんと「気」をめぐらせていたので、お腹の中に「気」をおさめていた。

だから昔の人は怒ると「腹が立つ」

最近の人は「頭に来る」

 

なるほどー。すごくわかります(笑)

私、毎日何度も「ママ、あったまきた!!!」<(`^´)>

とは言いますが、「腹が立つ」とは言ったことがありません。

そもそも「腹が立つ」という感覚がわからない。

 

指針整体では、経絡(けいらく=気・血・水の通り道)に沿って刺激を入れていくので、カラダの中に流れが出てきます。

「頭に来る」→「腹が立つ」という変化が現れるかどうかはわかりませんが(笑)

「気」や血液、リンパ、その他体液をめぐらせていきます。

いや、本当は。

腹も立てず、頭にも来ない、そんな平和な日々を過ごしていきたいですね(^ ^)

2017年03月20日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年03月14日

何かをやめれば姿勢はよくなる!?

私も長年、肩こりで悩んでいます。

整体でカラダを整えることも大切ですが、日々の姿勢も大事だと気付き始めた今日この頃・・・

 

そんな中、ある日の整体の学校の授業。

「姿勢が悪いということは、何かをやってしまっているために悪くなっているので、その何かを取り除けば、姿勢はよくなる」

 

例えば、「カラダの前側(胸側)を縮めているから猫背になる」ので、カラダの前側をゆるめれば(縮めるのをやめれば)猫背は改善される、という感じ。

 

本当にそうなのかな。やっていることをやめるだけで本当に姿勢がよくなるのかな?なんて思いますが。

でも確かに子どもの姿勢を見ていると、どこかに力が入っていることもなく、自然に姿勢がいい。もともとは人はみんな、姿勢がいいんだろうなあと感じます。

長い年月かけて、変な癖がついて、気付いたら、猫背とか反り腰とかが「普段の姿勢」になってしまっている。

 

「普段の姿勢」を改善することは。

いつもと違う姿勢になることでものすごい違和感を感じるし、最初のうちは意識していないとすぐに元の姿勢に戻ってしまったりと、なかなか大変です。

 

でも。新たに何かをするのではなく。

「今やっていることをやめることで姿勢が良くなる」のだったら、なんだかできそうな気がします・・・

 

姿勢。奥が深すぎるこのテーマも、日々、研究中です。

2017年03月14日 | Posted in 健康, 整体No Comments » 

 

2017年02月28日

昔ながらのアレ

その名も「ふみおくん」(写真の細い方)

私が通っている整体学校の先生の開業15周年記念でいただいたものです。

これが気持ちイイ!

 

青竹踏み、以前は体重をかけて乗ったまま動かないでいたり、竹のカーブで足裏をゴリゴリしていました。

イタ気持ちよくて効いている感じがしていたのですが・・・

 

ふと、「指針整体」的に考えたら・・・なんて思ってしまいました。

指針整体では、親指をすっと引いた時(カラダから離した時)に効果が現れます。

「引く」刺激で筋肉の緊張をゆるめ、血流をよくし、カラダ内部の循環がよくなります。

ならば、青竹踏みも「引く」とき、つまり、足裏が竹から離れた時に効果があるのでは・・・???

 

そんな風に思ってからは、モクモクと青竹の上で足踏みをしています。

以前と比べると、より効果があるような。

5~10分ほど踏んでいると、足・足首がポカポカしてきます。

メールチェックしながら踏んでいると、あっという間です♪

 

おうちでホコリかぶった青竹踏み、もしあったら、ぜひ復活させてみてください。(我が家にもありました)

室内でできるので、花粉の時期もお天気が悪い日も、大活躍の健康法になること間違いなしです(^ ^)

 

2017年02月28日 | Posted in 健康, 整体No Comments » 

 

2017年02月14日

指針整体の効果

歪みやむくみが取れ、カラダが整います。

筋肉がゆるみ、血流がよくなります。

自律神経が整います。

カラダが軽くなり、コリ・痛み・その他さまざまな不調が改善されます。

 

・・・って、よくありがちな説明だし、実際のところ、どうなるの?って感じですよね。

 

人それぞれ、効果の表れ方は違うと思うのですが、私の指針整体の初体験は。

 

整体の学校を選んでいる時に「指針整体」なるものを見つけ、なぜかものすごく気になりました。

「整体」って一言で言っても無数の手技があるのですが、その中でなぜかこれが気になった。

調べてみると、たまたま近所(当時は東京に住んでいました)に学校の卒業生がやっている指針整体の整体院があったので行ってみたのです。

 

最初の感想。

「これは・・・(勉強するのは)ナイな」(笑)

だって、あまりにも軽い刺激で。

「これじゃあ効き目ないでしょー(^_^;)」と思ったから。

 

施術後、ちょっとガッカリして家に帰り、整体のことなんてすっかり忘れて過ごして、その翌朝・・・

 

あれ?肩が軽い・・・? 私、なにかしたっけ?

えーと昨日は・・・まさか!整体!?

 

その後3日くらい、肩が軽い。

いや、そんなわけないよ、まさかまさか。

でも・・・これがなんなのか確かめに行かなきゃ・・・と整体学校の見学を申し込み。

 

見学時にも先生に施術していただくと、翌朝また軽い!ものすごく軽い!!!

こ・これは・・・勉強するしかないじゃーん。

 

はい即決(笑)

で、今に至ります。

 

施術を受けてくださった方に、私が体験したような「翌朝のすっきり感」を感じていただけるよう、練習を重ねています。

2017年02月14日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年01月31日

整体にもいろいろありますが・・・

きみどりで施術するのは「指針整体(ししんせいたい)」

あまり聞いたことがない整体だと思いますが、どんな風に施術をするのかと言うと・・・

 

主に親指で、全身にポンポンと軽く刺激を入れていきます。

とても優しい整体で、バキバキギュウギュウはしません。

 

軽い刺激を入れることで余計な負担をかけることなく、筋肉をゆるめていきます。

経絡(けいらく=気・血・水の通り道)に沿って刺激を入れていくので、カラダの中に流れが出てきます。

「引く」ことで、より深い筋肉まで刺激が届き、ゆるめることができます。

リラックスすることで自律神経が整い、様々な不調が改善されます。

カラダが軽くなり、翌朝の目覚めもスッキリします。

 

・・・と言ってもどんな整体なのか、全く見えてこないですよね。

気になった方、ぜひ一度、実際に施術を受けてみてください♪

2017年01月31日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年01月10日

整体で「整える」ってどういうこと?

「整体でカラダを整える」ってどんなことでしょう。

カラダのゆがみが少なくなり、左右のバランスが揃ってきたり、

ズレて動かなくなっていた骨が動くようになったり、血流がよくなって、

筋肉がやわらかくなる・・・

カラダにいいこといっぱいですよね。

 

では、整体で整うのはカラダだけでしょうか。

 

わたしはココロも整うと感じています。

なんかカラダの調子が悪いな、という時に気持ちも落ち込んでしまったり。

逆に気持ちが沈んでいる時に寝込んでしまったりもあると思います。

カラダのバランスがよくなれば、ココロのバランスもよくなる。

カラダのゆがみやズレが本来あるべき状態に戻った時、

ココロのゆがみやズレも元通りになっていく・・・

 

カラダとココロはつながっている。

 

今まで多くのカラダに触れさせてもらったり、自身の体験から、そんな風に感じています。

 

そして、痛みやツラい症状が和らいでカラダが軽くなると、ココロも喜びます。

施術が終わって「あ~~~、ラクになった」と言う時。

多くの方は笑顔だったり、とても優しい表情だったりします。

 

ママと子どものシアワセのために、

少しでもお手伝いできることがあれば嬉しく思います。

2017年01月10日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2017年01月10日

整体師になりたい その1

なんで整体師になろうと思ったのか。

初心を忘れないようにするためにも、

みなさんにもご紹介したいと思います。

 

慣れない子育て

2012年7月・・・長男ケロのすけが誕生しました。

小さくてかわいい赤ちゃん。

早くおうちで一緒にゆっくり過ごしたいね(ハート)

 

なんて思っていたのですが、退院後はものすごくハードでした。

初めてで慣れない育児は本当に大変・・・

と言っても、何が大変だったのか、詳細はもう思い出せず。

ただただ「大変だった」ということしか心に残っていません(涙)

 

日々、時間に追われ、わからないことだらけ。

家事も仕事も子どもの泣き声でブチブチと中断される・・・

何一つ思い通りにできないことに毎日爆発しそうになっていました。

 

新しい出会い

そんな中でも助けてくれる方々との貴重な出会いがたくさんありました。

ケロのすけの誕生をきっかけに新しい出会いがあり、

私にとっては今まで想像もできなかった世界が広がり始めました。

毎日毎日、大変な育児で爆発しそうになっていた私が、

育児って楽しい!と思いながらここまでやってこれたのも、

そんな出会いがあったから。

言葉にできないくらいに感謝しています。

 

子どもが成長して少しずつ余裕ができてきた中で、今までたくさん助けていただいた分を、

今度はわたしが他の方々にお返しできたらいいな、と感じるようになりました。

そんな想いをこめて、毎日がんばっているママのカラダにおてあてをしていきたい・・・

 

なんで「整体」だったのか、どんな「出会い」があったのか。

整体師になりたいシリーズでゆっくりお話ししていきたいと思います。

 

 

2017年01月10日 | Posted in 整体No Comments » 

 

2016年11月10日

こんにちは

はじめまして。

八ヶ岳の麓で、整体院きみどりの開業を目標に、整体の勉強をしている古屋真規子(ふるやまきこ)です。

整体のこと、勉強中のこと、開業準備のことなどを中心に、少しずつ更新していこうと思っています。

整体でたくさんの方が笑顔になるように。

そんな整体師を目指して、日々、勉強・練習を重ねています。

よろしくお願いします。

 

2016年11月10日 | Posted in 整体No Comments » 

 

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