足指の先まで

ちゃんと足先まで神経が行き渡っていますか？

指針整体では足裏や足の甲にも触れていきますが、足先が冷た～い方、多いんです。

そして私も、足先が冷たいです。特に冬はツライですよね・・・。

実は私、左の足の指で「チョキ」ができません。

これは・・・脳からの指令が足先に届いていないということなのか！？それって血流も悪くなっているのでは？と、最近、急に気になって、気づいた時に足でグーチョキパーしています。

10分くらいやっていると足先がポカポカしてきます！

道具の準備もいらないし、靴下をいっぱい履いても足が冷えて・・・なんて時におススメです。

外反母趾の予防にもなりそうです。

子どもの相手をしながらでも、ちょこちょこできちゃうのがいいですね(^ ^)

「ままーっ！へんなかおしているよ！」

気をつけないと、変に力が入って、無意識で顔(特に口元)がチョキになっていたりします(笑)

ママは真剣に練習しているんです！と言ったら。

「あ～、まま、なにやってんの～。こうでしょ♪」

・・・・・・・絶句。

まるでピアノが弾けそうなくらい、なめらかに動くケロのすけの足指。

チョキも簡単に・・・いや、チョキを通り越して、なんだかよくわからないことになっています(笑)

くっ・悔しい(> <)

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